Update 1:

10 dagen voor een betere wereld

Het is tijd voor een update wat betreft de uitdaging die Ruth vorige week gaf. In totaal zal ik twee updates plaatsen; ieder voor vijf dagen van de uitdaging. Uiteraard willen we allemaal eerst weten hoe het Ruth zelf verging in deze ‘10 dagen voor een betere wereld’. Na haar verhaal kun je lezen hoe ik het ervanaf gebracht heb afgelopen week.

“Mijn eerste vijf dagen
Een uitdaging zou geen uitdaging zijn als het eenvoudig was. Ik heb jullie beloofd dat ik elke dag iets extra’s zou doen, boven op de dingen die ik al doe en dat had best een bijwerking. Ik realiseerde me opnieuw hoe moeilijk het kan zijn om elke dag maar weer iets goed te doen. Vanaf het moment dat ik voor het eerst besloot om de ‘10 dagen voor een betere wereld’-uitdaging te doen [Ruth deed dit al vaker], is mijn leven behoorlijk veranderd! Veel dingen die ik de eerste keer deed, zijn nu een onderdeel van mijn leven. Ook heb ik best wel veel nagedacht over de waarde van mijn goede daden. Ik laat jullie daar zelf maar over oordelen.

Dinsdag, dag 1: een gevonden tas
Ok, ik moet toegeven, deze is best uniek. Op de eerste dag van deze uitdaging vond ik een tas op het treinstation. Ik had eigenlijk behoorlijk haast, dus ik twijfelde of ik actie moest ondernemen toen ik de tas zag, maar ik realiseerde me dat het verkeerd zou zijn om weg te lopen. Toen ik de tas inleverde bij de ‘gevonden voorwerpen’-balie bedacht ik me dat dit de eerste goede daad van deze actie kon zijn. Een klein beetje opmerkzaamheid brengt je al heel ver.

Woensdag, dag 2: autoruiten krabben
Gisteravond toen ik thuiskwam, vond ik mijn vriend ziek in bed. Dus vanochtend liet ik zijn hond uit voordat ik naar de tandarts moest en opnieuw kwam er een mogelijkheid om iets goeds te doen op mijn pad. De buurvrouw had moeite met het krabben van haar autoruiten. Ondanks dat de hond zich gedroeg als een kip die net een blikje red bull heeft gedronken en ik ook haast had (zoals gewoonlijk), kon ik niets anders doen dan haar even te helpen. En opnieuw realiseerde ik me dat die goede daad voor het oprapen lag.

Het duurde een tijdje voordat ik zelf ok was met deze actie.

Donderdag, dag 3: geld doneren bij een winkel
Gelukkig knapte mijn vriend snel op en konden we een wandeling in het dorp maken om wat boodschappen voor de lunch te doen. Beide winkels die we bezochten, collecteerden voor goede doelen waar ik niet periodiek geld aan geef omdat ik andere doelen al steun. Vandaag bedacht ik me dat het uiteraard geen kwaad kan om dan toch even wat te doneren.

Zaterdag, dag 4: sigaretten kopen
Als een gezonde fitnessverslaafde komt dit vast als een verrassing en het duurde ook een tijdje voordat ik zelf ok was met deze actie. Ik support roken absoluut niet en vind het ook niet tof dat mensen geld besteden om op die manier ziek te worden. Toch heb ik zelf een tijdlang gerookt en ken ik de troost die een sigaret kan bieden. Toen ik vandaag richting het station liep na een cursusdag in Zwolle, vroeg een zwerver me of ik een straatkrant wilde kopen. Ik had geen interesse in de krant en ik houd er ook niet zo van om zomaar geld te geven, dus ik vroeg hem wat hij kon gebruiken van de winkel. Zijn antwoord kwam snel en zonder twijfel: sigaretten. Dus ik heb twee pakjes sigaretten en een aansteker voor hem gekocht. Weer iemand blij. Ik twijfel nog steeds over deze actie, maar zoals ik zei, ik weet dat dit troost kan bieden aan iemand die verdrietig of eenzaam is.

Zondag, dag 5: kennis delen
Een groot deel van mijn tijd spendeer ik in de sportschool als een personal trainer en spinning instructeur. Een van de leden die naar mijn lessen komt, vertelde vandaag een deel van zijn verhaal en nadat ik zijn problemen had aangehoord, heb ik meer dan een uur van mijn tijd uitgetrokken om hem advies te geven over training en levensstijl, in de hoop dat hij wat gezonder en gelukkiger kan worden. Meer kan en wil ik hier eigenlijk niet over zeggen, want het was best persoonlijk, maar je snapt het idee vast.

Nu, na vijf dagen, ben ik benieuwd naar jouw avonturen en ideeën om iets goeds voor deze wereld te doen!
Laat van je horen en vertel ons wat je tot nu toe hebt ondernomen!”

post-updateruth-inpost

Mijn update

Vorige week gaf Ruth mij de uitdaging om iets extra’s voor de wereld te doen, tien dagen lang. Die uitdaging kon ik niet laten lopen, dus ik zou meedoen! Maar … ik heb de ‘opdracht’ iets aangepast, dus ik denk dat het handig is om deze eerste update te beginnen met wat uitleg.

Een extra stap nemen, tien dagen lang, is op zich niet echt een probleem, maar ik werk vanuit huis en trek dus niet elke dag eropuit. Daardoor zie ik niet elke dag andere mensen buiten manlief en de bovenburen (het gaat prima met me). Aangezien ik wél wat afwisseling in mijn stappen wil (milieu, sociaal, etc.), maar er geen extra ritjes voor wil maken (niet goed voor het milieu), heb ik de opdracht aangepast. Zijn jullie er nog? 😉
Ik heb de uitdaging daarom omgedoopt tot: ‘Tien extra stappen voor een betere wereld, binnen tien dagen.’

Op deze manier kan ik sommige stappen een beetje ‘voorbereiden’ en uitvoeren wanneer ik toch ergens naartoe ga. Uiteraard kan ik genoeg stappen vanuit huis, of in huis doen, maar nogmaals, ik houd wel van wat afwisseling.

Uiteraard heb ik de spontane mogelijkheden niet genegeerd.

Daarnaast heb ik besloten om stappen te nemen waarover ik al geblogd heb, maar (om het dat ‘extra’s’ te geven) heb ik een paar stappen gecombineerd, of uitgebreid. Het was leuk om door mijn eigen website te klikken en te ontdekken welke stappen ik nog steeds dagelijks doe (bijna allemaal!), maar ook welke stappen (gelukkig maar een paar) ik een beetje vergeten was.

Uiteraard heb ik de spontane mogelijkheden niet genegeerd, zoals het opruimen van een folder die op straat rondhing, of even een vriendelijk praatje met de cassière maken terwijl zij mijn berg ‘boodschappen voor minimaal twee weken’ aan het scannen was.

Om de rest van deze update niet te lang te maken, heb ik veel links gebruikt (die schattige, roze hartjes; je kunt erop klikken) die je bij de originele post van die stap brengen. Daar gaan we dan!

Stap 1: Leesmap déjà-vu + Post wat liefde
Mijn oude tijdschriften krijgen een tweede leven bij een Nederlandse vriendin die in een dorpje vlakbij woont. Normaal neem ik de gelezen tijdschriften mee als we op bezoek gaan, zodat zij ook van wat Nederlandse verhalen kan genieten, maar deze keer heb ik er een pakketje van gemaakt, met wat liefde (chocolade 🙂 ). Ik breng het bij haar langs op haar werk, onverwachts. Iedereen houdt wel van een cadeautje, toch?

Stap 2: Beter Biologisch
Eenvoudig: niet drie biologische producten, maar zes! Met manliefs liefde voor chips, en mijn liefde voor chocolade, is dat geen probleem.

Stap 3: Klik dat eten
Dit is zo’n stap die ik niet zo heel vaak meer doe, maar tijdens een paar pauzes deze week heb ik drie maaltijden bij elkaar weten te klikken, in plaats van één. Als je benieuwd bent hoeveel vragen ik daarvoor moest beantwoorden, check dan deze update:

Stap 4: Pull the Plug + Vierkante ogen
Afgelopen week heb ik mijn best gedaan om de laptoplader uit het stopcontact te trekken (wat ik bijna nooit deed) en heb ik mijn laptop eerder/vaker uitgedaan. Normaliter liet ik die gewoon de hele dag aanstaan, maar het is eigenlijk een heel klein stapje om mijn laptop af en toe eens even uit te zetten. Goed voor de aarde en goed voor mij!

Stap 5: Flexibel Veganistisch
Dit is een van de nieuwere stappen, dus ik moet er nog wel aan wennen. Een extra veganistische dag was best wel een uitdaging, maar het was het helemaal waard. Oh, en ‘Vleesloos (Vr)eten’ deed ik natuurlijk op de andere drie dagen, maar dat is niets nieuws.

Ik heb echt genoten van de eerste helft van deze uitdaging. Het maakte me creatief en extra opmerkzaam voor mogelijkheden die ik elke dag weer heb om de wereld ietsje beter te maken. Op naar het tweede deel!